| La mejora de la autoestima es fundamental
Propuesta de un camino para mejorar la autoestima y el estado de ánimo. Nos ayuda la comprensión de la neurociencia de la conducta que va en auge en la actualidad. Aunque el artículo está dirigido a dirigido a psicólogos y coaches, todos podemos sacarle partido. Autoestima y estado de ánimo son muy bajos en la depresión. La estrategia que se propone se basa en fortalecer neuro conductas opuestas a las más características de este trastorno.
